Beschreibung
Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
| EAN: | 9783840377266 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 05.10.2020 |
| Autoren: | Schreiber-Benoit, Petra |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 318 |
| Abbildungen: | ca. 200 Abbildungen, in Farbe |
| Keyword: | alltagsübung; entspannung; gesundheit; good aging; lebensfreude; mini-workout; ms europa; realistische ziele; schmerzen; trainingsprogramm; workout; älter werden |
| Fachschema: | Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Interesse Alter: | In Bezug auf das höhere Erwachsenenalter / das hohe Alter |