Beschreibung
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
EAN: | 9783965842038 |
Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
Erscheinungsjahr: | 04.02.2022 |
Produktform: | Leinen, Gebunden |
Autoren: | Rischko, Erika & Froböse, Ingo |
Seitenzahl/Blattzahl: | 160 |
Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Exercise |
Keyword: | Anfänger; Anleitungen; Ausdauer; Best Ager; Bestseller-Autor; Beweglichkeit; Bewegung; Buch; Challenge; Faszienrolle; Fitness; Fitness-Studio; Formel Froböse; Gelenke; Gesundheit; Gleichgewicht; Gymnastik; Hanteln; Influencerin; Instagram; Kraft-Training; Lockdown; Muskeln; Oma; Plank; Ratgeber; Rente; Rentner; Rücken; Senioren; Social Media Star; Sport; Späteinsteiger; Theraband; Tiktok; Training zu Hause; Workout; ab 50; ab 60; ab 70; aktiv bis ins hohe Alter; beweglich bleiben; daheim trainieren; fit werden; für Einsteiger; für Ältere; gesund älter werden; gesunder Lebensstil; ohne Geräte; Älterwerden; Übungen |
Fachschema: | Alter / Lebensführung~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
Fachkategorie: | Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Workout, Umgang mit dem Altern |
Interesse Alter: | Relating to late adulthood / old age |
Thema: | Optimieren |
Text Sprache: | ger |
Verlag: | ZS Verlag, Edel Verlagsgruppe GmbH |
Länge: | 189 mm |
Breite: | 241 mm |
Höhe: | 17 mm |
Gewicht: | 628 gr |
Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
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