Beschreibung
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
| EAN: | 9783965842038 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 04.02.2022 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Autoren: | Rischko, Erika & Froböse, Ingo |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 160 |
| Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Exercise |
| Keyword: | Anfänger; Anleitungen; Ausdauer; Best Ager; Bestseller-Autor; Beweglichkeit; Bewegung; Buch; Challenge; Faszienrolle; Fitness; Fitness-Studio; Formel Froböse; Gelenke; Gesundheit; Gleichgewicht; Gymnastik; Hanteln; Influencerin; Instagram; Kraft-Training; Lockdown; Muskeln; Oma; Plank; Ratgeber; Rente; Rentner; Rücken; Senioren; Social Media Star; Sport; Späteinsteiger; Theraband; Tiktok; Training zu Hause; Workout; ab 50; ab 60; ab 70; aktiv bis ins hohe Alter; beweglich bleiben; daheim trainieren; fit werden; für Einsteiger; für Ältere; gesund älter werden; gesunder Lebensstil; ohne Geräte; Älterwerden; Übungen |
| Fachschema: | Alter / Lebensführung~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Fachkategorie: | Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Workout, Umgang mit dem Altern |
| Interesse Alter: | Relating to late adulthood / old age |
| Thema: | Optimieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | ZS Verlag, Edel Verlagsgruppe GmbH |
| Länge: | 189 mm |
| Breite: | 241 mm |
| Höhe: | 17 mm |
| Gewicht: | 628 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
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