Beschreibung
Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
| EAN: | 9783833875687 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 05.01.2022 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Titel der Reihe: | GU Einzeltitel Gesunde Ernährung## |
| Autoren: | Riedl, Matthias |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 240 |
| Abbildungen: | 100 Fotos |
| Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / General |
| Keyword: | Ernährung; Diäten; Unverträglichkeiten; Diätetik; Sirtfood; schlank; abnehmen; lowcarb; schlank sein; Keto; Intervallfasten; schlank bleiben; Fasten; Diät; gesunde Ernährung; individuelle Ernährung; Abnehmkonzepte; GESUND ESSEN; Jojo Effekt; Abnehmprinzipien; Ernährungskonzepte; Paleo; Ernährungs-Doc; Bestseller-Autor |
| Fachschema: | Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kind / Medizin, Pflege, Ernährung~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank |
| Fachkategorie: | Kochen: spezielle Diäten~Kindergesundheit~Diät, Diätetik und Ernährung |
| Thema: | Optimieren, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Graefe und Unzer Verlag, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Länge: | 245 mm |
| Breite: | 187 mm |
| Höhe: | 23 mm |
| Gewicht: | 904 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
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