Beschreibung
Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
| EAN: | 9783831048366 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Autoren: | Malek, Leada |
| Redaktion: | DK Verlag |
| Übersetzung: | Wellner-Kempf, Anke |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 224 |
| Abbildungen: | Mit farbigen Illustrationen |
| Keyword: | Anatomie; Beweglichkeit; Beweglichkeitsübungen; Bewegungsübungen; Dehnen für Sportler; Dehnung; Dehnung Beine; Dehnübungen; Dehnübungen Rücken; Home Office; Hüfte dehnen; Kräftigungsübungen; Mobilitätsübungen; Muskeldehnung; Muskulatur stärken; Ratgeber Fitness; Stretching; Stretching Buch; Stretching Workout; Stretching zuhause; Stretchingübungen; Trainingsbuch; Vielsitzer; Workout; Zerrung behandeln; aktives dehnen; beweglich bleiben; beweglich werden; dehnen; dehnen Beweglichkeit; dehnen und stretching; richtig dehnen |
| Fachschema: | Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Fachkategorie: | Sport: Training und Coaching~Fitness und Workout, Anatomie: Teilbereiche des Körpers |
| Verlag: | Dorling Kindersley Verlag, Dorling Kindersley Verlag GmbH |
| Länge: | 236 mm |
| Breite: | 203 mm |
| Höhe: | 21 mm |
| Gewicht: | 668 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
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