Beschreibung
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
| EAN: | 9783570104613 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 01.03.2023 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Autoren: | Kast, Bas |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 256 |
| Abbildungen: | durchgehend zweifarbig, mit Abbildungen |
| Keyword: | 2023; bestseller; bestsellerliste; bewegung; bewusstseinsveränderung; buch; bücher; depressive verstimmungen; der ernährungskompass; glück; hormesis; innere widerstandskraft; körper & geist; lebensfreude; meditation; mentales wohlbefinden; mittelmeerdiät; naturerfahrung; neuerscheinung; neuroplastizität; persönlichkeitsentwicklung; ratgeber; resilienz; schlaf; seelenfrieden; seelisches gleichgewicht; selbstversuch; spiegel bestseller; spiegel bestsellerliste aktuell; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; stimmungsaufhellung; stoiker; stress; zufriedenheit; ängste |
| Fachschema: | Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Thema: | Orientieren, Optimieren |
| Fachkategorie: | Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Bertelsmann Verlag, C.Bertelsmann |
| Länge: | 221 mm |
| Breite: | 142 mm |
| Höhe: | 30 mm |
| Gewicht: | 410 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |