Dein Zyklus, dein Training


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Beschreibung

Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst - für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance

EAN: 9783742325860
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 23.01.2024
Produktform: Kartoniert
Autoren: Feder, Lea
Seitenzahl/Blattzahl: 224
Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Women's Health
Keyword: Blutzucker; Dopamin; Entzündung; Fitness; Heißhunger; Läufer; Menopause; Mikronährstoffe; Müdigkeit; PMS; Pille; Radsport; Regelblutung; Regeneration; Rezepte; Schwangerschaft; Spirale; Testosteron; Unterleibsschmerzen; Verdauung; vegan; Östrogen
Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)
Fachkategorie: Fitness und Workout, Frauengesundheit
Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen
Verlag: riva Verlag
Länge: 237 mm
Breite: 172 mm
Höhe: 20 mm
Gewicht: 547 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber

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