Beschreibung
Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es! Hier kommt der individuelle Trainingsplan für den schnellen Aufbau von echter Muskelmasse: Anaboles Training - acht Kilogramm Zuwachs und mehr in nur vier Wochen möglich. Erstmals wurden die besten Masseübungen mit neuen Erkenntnissen der Hormonforschung und jener präzisen Trainingsplanung, die im Powerlifting angewandt wird, kombiniert. Das Ergebnis: Ein Top-Programm für rasanten Muskelzuwachs. Bauen Sie auf mit Anabolem Training: Gezielte Beeinflussung des körpereigenen Hormonstoffwechsels, präzise Vorbereitung auf die Massetrainingsphase, spezielle Aufbau-Übungen, Super-Intensitätstechniken, exakter Trainingsplan mit Zeitvorgaben, Gewicht und Wiederholungen für jeden einzelnen Satz. Wann starten Sie Ihr anaboles Training?
| EAN: | 9783929002096 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | Neuauflage, Nachdruck |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Autoren: | Arndt, Klaus |
| Auflage/Ausgabe: | Neuauflage, Nachdruck |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 101 |
| Abbildungen: | Mit Abb. u. Tab. |
| Keyword: | Sport; Hormonstoffwechsel; Übungen; Kraftsport; Hormonforschung; Bodybuilding; Muskelwachstum; Aufbauphase; Masseaufbau; KraftTraining; Massetraining; Ratgeber; Massephase; Gesundheit; Hanteltraining; Fitness; Muskelaufbau |
| Fachschema: | Bodybuilding~Sport / Training~Training (körperlich) |
| Fachkategorie: | Bodybuilding, Fitness und Workout |
| Thema: | Optimieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Novagenics, Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K. |
| Länge: | 214 mm |
| Breite: | 149 mm |
| Höhe: | 12 mm |
| Gewicht: | 211 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |