Yoga und Schule


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Beschreibung

Yoga für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und Lebensfreude Alexa Albrecht beschreibt nach langjähriger Erfahrung mit Yoga in der Schule das Besondere: Ein paar einfache Übungen in den ersten fünf Minuten einer Unterrichtsstunde führen zu mehr Ruhe im Klassenzimmer. Sie bewirken, dass es Lehrkräften und Schülern in einer Atmosphäre gegenseitigen Respekts gut geht. Alle sind mehr bei sich und fokussierter. Die regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, verbessert die Widerstandskraft und sorgt für ein besseres Klassenklima. Gute Laune und Entspannung stellen sich unmittelbar spürbar ein. In diesem mit Illustrationen von Julie Thomas versehenen Buch gibt Alexa Albrecht ihre Erfahrungen an Lehrkräfte, Eltern und Schüler weiter: - Yoga im Klassenraum - Tipps zu Yoga-AGs - Meditationen - Selbstfürsorge - Fantasiereisen zum Anhören und Ausprobieren

EAN: 9783959041850
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. Auflage, 23004
Erscheinungsjahr: 03.10.2022
Produktform: Kartoniert
Autoren: Albrecht, Alexa
Illustrator: Thomas, Julie
Auflage/Ausgabe: 4. Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 152
Abbildungen: Illustrationen
Keyword: Klassenunterricht; Yoga-AG; Achtsamkeit; Lebensfreude; Atem; Gesundheit; Konzentration; Ruhe; Entspannung; Meditation; Fantasiereisen; Selbstfürsorge; Yoga NIdra; Lachyoga
Fachschema: Interdisziplinärer Unterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Yoga~Selbstbewusstsein / Kindersachbuch, Jugendsachbuch
Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik~Sport
Fachkategorie: Schule und Lernen~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein, Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Körper und Gesundheit
Bildungszweck: für die Sekundarstufe I~Für die Sekundarstufe
Verlag: Edition Forsbach, Forsbach, Beate, Dr.
Länge: 143 mm
Breite: 206 mm
Höhe: 13 mm
Gewicht: 232 gr
Genre: Schule und Lernen

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