Für Fitness ist es nie zu spät


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Description

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

EAN: 9783965842038
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 04.02.2022
Produktform: Leinen, Gebunden
Autoren: Rischko, Erika & Froböse, Ingo
Seitenzahl/Blattzahl: 160
Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise
Keyword: Anfänger; Anleitungen; Ausdauer; Best Ager; Bestseller-Autor; Beweglichkeit; Bewegung; Buch; Challenge; Faszienrolle; Fitness; Fitness-Studio; Formel Froböse; Gelenke; Gesundheit; Gleichgewicht; Gymnastik; Hanteln; Influencerin; Instagram; Kraft-Training; Lockdown; Muskeln; Oma; Plank; Ratgeber; Rente; Rentner; Rücken; Senioren; Social Media Star; Sport; Späteinsteiger; Theraband; Tiktok; Training zu Hause; Workout; ab 50; ab 60; ab 70; aktiv bis ins hohe Alter; beweglich bleiben; daheim trainieren; fit werden; für Einsteiger; für Ältere; gesund älter werden; gesunder Lebensstil; ohne Geräte; Älterwerden; Übungen
Fachschema: Alter / Lebensführung~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)
Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Workout, Umgang mit dem Altern
Interesse Alter: Relating to late adulthood / old age
Thema: Optimieren
Text Sprache: ger
Verlag: ZS Verlag, Edel Verlagsgruppe GmbH
Länge: 189 mm
Breite: 241 mm
Höhe: 17 mm
Gewicht: 628 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)

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