Description
Deine Reise beginnt hier Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt ist mehr als ein Ratgeber für achtsame Selbstführung. Es ist ein Reiseführer für deinen eigenen Weg in ein Leben mit mehr Präsenz, innerer Ruhe und Verbundenheit. Es unterstützt dich dabei, Orientierung zu finden in einer komplexen Welt, in der Veränderung die einzige Konstante zu sein scheint. Auf den ersten Wegstrecken wirst du dabei von deinem Reisebegleiter unterstützt, der grundlegende Fragen beantwortet und mit dir persönliche Geschichten und Erkenntnisse teilt. Von ihm lernst du über die Kunst, im Moment zu sein, über die Fähigkeit, dich selbst zu führen, sowie über den Zugang zu deiner Intuition. Auf deiner Reise lernst du erste Achtsamkeitsübungen sowie Tools zur Selbstreflexion kennen. Passend zu den jeweiligen Themen, werden dir vertiefende Inhalte, angeleitete Meditationen und passende Folgen aus dem Podcast angeboten. Mit deinem inneren Kompass und einem Rucksack voller nützlicher Tools ausgestattet, wirst du nach der Lektüre bereit sein für deine nächsten Schritte.
| EAN: | 9783961860692 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 20230330 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Titel der Reihe: | Metropolitan Bücher## |
| Autoren: | Rieber, Daniel |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 232 |
| Keyword: | Selbstoptimierung; Selbstreflexion; Reise; Selbstfindung; Lebensführung; Mediation; Gelassenheit; Mentale Gesundheit; Stressabbau; Entspannung; Präsenz; Verbundenheit; Innere Ruhe; Orientierung |
| Fachschema: | Schweiz~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Fachkategorie: | Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit |
| Region: | Österreich~Deutschland~Schweiz |
| Thema: | Optimieren, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Metropolitan Verlag, Walhalla u. Praetoria Verlag GmbH & Co. KG |
| Länge: | 207 mm |
| Breite: | 135 mm |
| Höhe: | 24 mm |
| Gewicht: | 390 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |