Name: Starke Workouts für Senioren
Brand: Holst, Ilka & Haberlandt, Anke
SKU: 7584001
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock

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Fit und stark bis ins hohe Alter - Die besten Muskeltraining- und Fitness-Übungen für Senioren

EAN:	9783948106126
Farbverschnitt:	Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr:	10.04.2024
Autoren:	Holst, Ilka & Haberlandt, Anke
Seitenzahl/Blattzahl:	134
Keyword:	Aktivierung Stoffwechsel; Alter; Bauch Beine Po Workout; Bauch Workout; Bein Workout; Bewegen; Beweglichkeit; Beweglichkeit im Alter; Beweglichkeit verbessern Senioren; Bewegung im Alter; Cardio; Entlastung Gelenke; Fitness; Fitness Senioren; Fitness Training; Fitness Workout; Fitness für Senioren; Fitness für ältere Menschen; Ganzkörpertraining für Senioren; Gelenkschmerzen; Gleichgewichtsübungen; Gymnastik; Herz Kreislauf stärken; Koordinationsübungen Senioren; Krafttraining für Senioren; Krafttraining für ältere Menschen; Krafttraining im Alter; Krafttraining im alter ohne Geräte; Muskelaufbau im Alter; Muskeltraining; Oberkörper Workout; Ratgeber; Rücken Workout; Rückengymnastik
Fachschema:	Alter / Gesellschaft, Politik, Recht, Wirtschaft~Ältere Menschen~Älterwerden~Alter - Alt~Lebensabend~Senior~Altenpflege~Pflege / Altenpflege~Alzheimer Krankheit~Demenz~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch
Fachkategorie:	Altenpflege~Stationäre und häusliche Pflege~Alzheimer und Demenz~Altenpflege~Sport, allgemein~Häusliche Pflege und Betreuung~Umgang mit / Ratgeber zu Alzheimer & Demenz~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Interesse Alter:	In Bezug auf das mittlere Erwachsenenalter~In Bezug auf das höhere Erwachsenenalter / das hohe Alter
Länge:	233 mm
Breite:	163 mm
Höhe:	11 mm