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Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht

So hältst du beim Abnehmen durch - 80 - 18888652

Taschenbuch von Jan Becker

94881194

nur 15,00 €

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Details
Artikel-Nr.:
94881194
Im Sortiment seit:
30.12.2021
Erscheinungsdatum:
03.01.2022
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Klappenbroschur
Autor:
Becker, Jan
Verlag:
Piper Verlag GmbH
Piper
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Ratgeber Lebensführung allgemein
Seiten:
207
Gewicht:
262 gr
Beschreibung
Die meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wir ermüden, knicken bei den ersten Hürden ein und geben wieder den ungesunden Gewohnheiten nach. Denn eine dauerhafte Umstellung der Ernährung und daraus folgender Gewichtsverlust sind vor allem Kopfsache - wer hier ansetzt, hält jede Ernährungsumstellung spielend durch. Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie man die psychologischen Fallstricke beim Abnehmen erfolgreich umschifft, um dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen . Mit seinem vielfach erprobten Mentalprogramm gelingt es, alte Denkmuster zu lösen und erfolgreich Gewohnheiten zu verändern - um so dem Jo-Jo-Effekt zu widerstehen und nachhaltig schlank zu werden.
Information
Die vielfach erprobte psychologische Methode für erfolgreichen Gewichtsverlust
Information zum Autor
Der SPIEGEL-Bestseller Autor Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und praktiziert seit über zwanzig Jahren als erfolgreicher Life-Coach in Berlin. An seiner Akademie bildet er jährlich 333 Menschen im Bereich Hypnose, Performance und Resonanz aus. Mit seinen Vorträgen und Live-Shows begeistert er sein Publikum. Sein Buch "Du kannst schaffen, was du willst" stand über 50 Wochen auf der Spiegel-Bestsellerliste, zuletzt erschien von ihm "Du kannst Wunder vollbringen".