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Happy Fast Food

Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood. Gewicht verlieren und halten mit Pommes, Chips, Lasagne, Burger, Poke Bowl, Brownies und Apple Crumble - 60 - 18718158

Buch von Julia Bottar

94710780

nur 20,00 €

(portofrei!, inkl. MwSt.)

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Details
Artikel-Nr.:
94710780
Im Sortiment seit:
07.11.2021
Erscheinungsdatum:
16.11.2021
Medium:
Buch
Einband:
Gebunden
Autor:
Bottar, Julia
Verlag:
riva Verlag
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Gesunde Küche
Schlanke Küche
Seiten:
160
Informationen:
4-farbig
Gewicht:
578 gr
Beschreibung
Abnehmen und trotzdem schlemmen? Wie das geht, zeigt dir die erfolgreiche Bloggerin Julia von @itsonlyme.julia! Sie verwandelt nicht nur Hauptspeisen wie Crispy Chicken Salad, Pasta bolognese und Gyrosteller in kalorienarme und gesunde Varianten, sondern auch Basics wie Toastbrot oder Ketchup und Snacks, zum Beispiel Mozzarella-Sticks oder Chili-Cheese-Nachos. Aber auch Desserts und leckere Getränke müssen bei einer Ernährungsumstellung nicht fehlen: Pancakes, Waffeln, Cookie Dough, Eis-Shakes und Churros versüßen dir den Tag! Julias ganz persönliche Tipps zum Abnehmen motivieren dich zusätzlich, dein Wunschgewicht nicht nur zu erreichen, sondern auch zu halten, ohne auf etwas zu verzichten.
Information
Authentische Autorin mit eigener Erfolgsgeschichte: fast 40 kg Gewichtsverlust in 8 Monaten
Information zum Autor
Julia Bottar aus Bayern ist erfolgreiche Food-Bloggerin und begeistert unter itsonlyme.julia mehr als 370.000 Follower auf Instagram. Sie selbst hat 2016 mehr als 35 kg in 8 Monaten abgenommen ohne zu hungern. Seitdem hält sie ihr Gewicht. Sie hat sich darauf spezialisiert, Rezepte, die erst einmal nach vielen Kalorien klingen, in leichte und gesunde Varianten abzuwandeln. Julia möchte zeigen, wie einfach es ist, mit ein paar kleinen Tipps und Tricks seine Traumfigur zu erreichen, ohne Diät halten zu müssen.