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Schließe Frieden mit deiner Kindheit

Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) heilen und Kindheitstraumata überwinden - 100 - 18592534

Taschenbuch von Arielle Schwartz

94585409

nur 14,99 €

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Details
Artikel-Nr.:
94585409
Im Sortiment seit:
06.10.2021
Erscheinungsdatum:
12.10.2021
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Kartoniert / Broschiert
Autor:
Schwartz, Arielle
Verlag:
Yes Publishing
Breitenstein, Pascale, und Oliver Kuhn
Originalsprache:
Englisch
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Psychologie
Psychologische Ratgeber
Seiten:
190
Gewicht:
258 gr
Beschreibung
Überwinden Sie Ihr Kindheitstrauma!

Strategien zur Bewältigung einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung

Wiederholte Traumata in der Kindheit können Ihre emotionale Entwicklung beeinträchtigen. Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) ist eine körperliche und psychische Reaktion auf diese traumatischen Ereignisse. Schließe Frieden mit deiner Kindheit bietet wissenschaftsbasierte Strategien, Methoden und Hilfestellung, um Kindheitstraumata zu überwinden. Denn niemand muss Gefangener seiner Vergangenheit sein!

Mit praktischen Strategien aus den wirksamsten Therapieansätzen - darunter kognitive Verhaltenstherapie, dialektische Verhaltenstherapie, EMDR und Körperpsychotherapie - können Sie Ihre Gesundheit wirksam verbessern. Denn wenn Sie die Verletzungen aus der Vergangenheit richtig behandeln, werden sie Sie nicht länger daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen.

K-PTBS verstehen: Die Autorin erklärt, was eine K-PTBS ist, in welchen Symptomen sie sich äußert und welche Behandlungsmethoden es gibt.

Umgang mit belastenden Symptomen: Sie lernen evidenzbasierte Strategien zur Bewältigung der Symptome kennen.

Fallbeispiele: In vielen Patientengeschichten lesen Sie, welche Erfahrungen andere Menschen mit K-PTBS gemacht haben und wie sie mit ihrem Trauma fertiggeworden sind.
Information
Effektive Selbsthilfe mit den besten evidenzbasierten Methoden aus der Psychotherapie
Information zum Autor
Dr. Arielle Schwartz ist lizenzierte klinische Psychologin, EMDR-Therapie-Beraterin, zertifizierte Expertin für Traumatherapie und Autorin. Sie promovierte in Klinischer Psychologie an der Fielding Graduate University und erwarb ihren Master in Somatischer Psychologie an der Naropa University. Sie lebt in Boulder, Colorado, wo sie eine Privatpraxis betreibt.