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Erfolgsfaktor Schlaf

Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen - Die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten und Schlafcoachs - 160 - 18547177

Taschenbuch von Martin Schlott

94540041

nur 20,00 €

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Details
Artikel-Nr.:
94540041
Im Sortiment seit:
24.09.2021
Erscheinungsdatum:
27.09.2021
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Klappenbroschur
Autor:
Schlott, Martin
Verlag:
Ariston Verlag
Ariston
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Angewandte Psychologie
Seiten:
224
Gewicht:
310 gr
Beschreibung
Schlafen wie ein Champion Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen.
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Information
. Schlafen wie ein Champion
. Wenn wir ausgeschlafen sind, erzielen wir mehr Leistung, bessere Ergebnisse und höhere Produktivität
. Als Anästhesist und Schlafcoach kennt Martin Schlott sich mit allen Facetten des Schlafs aus: Er verhilft den Menschen zu Gesundheit, Glück und Höchstleistungen
. Zu seinen Kunden zählen namhafte Personen wie z.B. Ex-Tennisprofi Tommy Haas, Nationalspieler Joshua Kimmich, Speaker Hermann Scherer oder Grünen-Chef Robert Habeck
. Inklusive vom Autor geführter Einschlafmeditationen und Weckübungen zum Download
Information zum Autor
Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin sowie Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er Führungskräften, Leistungssportlern und Spitzenpolitikern, wie guter Schlaf funktioniert, was sie fitter und erfolgreicher macht. Dabei verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken mit der langjährigen Erfahrung aus Hypnose und Veränderungsprozessen. Er arbeitet und lebt mit seiner Familie in Bad Tölz.