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Täglich besser essen

Meine 100 besten Rezepte für deine Gesundheit - 180 - 17809928

Buch von Hugh Fearnley-Whittingstall

93803266

nur 28,00 €

(portofrei!, inkl. MwSt.)

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Details
Artikel-Nr.:
93803266
Im Sortiment seit:
29.04.2021
Erscheinungsdatum:
04/2021
Medium:
Buch
Einband:
Gebunden
Autor:
Fearnley-Whittingstall, Hugh
Illustrator:
Smith, Andy
Fotograph:
Wheeler, Simon
Übersetzung:
Bonn, Susanne
Verlag:
AT Verlag
Originalsprache:
Englisch
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Themenkochbücher
Seiten:
416
Abbildungen:
165 farbige Abbildungen und 7 Illustrationen
Herkunft:
SCHWEIZ (CH)
Gewicht:
1465 gr
Beschreibung
Es ist gar nicht so schwierig, seine Essgewohnheiten und damit sein ganzes Leben zu verbessern. Mithilfe von 7 einfachen Strategien, die der Bestsellerautor in diesem Buch zusammenfasst, gelingt das ganz einfach. Dabei geht es nicht um die »einzig richtige Art«, sich zu ernähren. Es ist vielmehr eine Ermunterung zu lernen, was gesund für uns ist, und diese Dinge zu geniessen. Fearnley-Whittingstalls Strategien sind klar formuliert und einfach umzusetzen. Er führt uns weg von industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln hin zu einer Ernährung, die nicht nur ausgezeichnet schmeckt, sondern auch zur Darmgesundheit beiträgt und Energie für das Leben spendet. Im Rezeptteil präsentiert er 100 alltagstaugliche Gerichte, viele davon auch als »Lunchbox-Rezepte« zum Mitnehmen. Zum Beispiel Pilz-Artischockensuppe, gebackenen Hecht mit Kimchi-Butter, Lammsteaks mit marokkanischem Gewürz und Gersten-Kräuter-Taboulé, Kerne-Mandel-Kuchen sowie fruchtige Granitas und Kombuchas. Das gesündere Leben kann beginnen!
Information zum Autor
Hugh Fearnley-Whittingstall ist eine Institution: Food-Journalist, TV-Star und Bestseller-Buchautor, der sich für biologische, saisonale und regionale, nachhaltig produzierte Lebensmittel einsetzt. Er betreibt das »River Cottage« in Devon mit Restaurant, Kochschule und grossem Gemüsegarten. Autor von zahlreichen sehr erfolgreichen Büchern.