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Federleicht: Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst. Inneres Aufräumen für mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe I Die besten Be-free-Tools und Übungen der Mentaltrainerin

Buch von Melanie Pignitter

93794318

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Beschreibung
Ohne Vorwarnung knallte ein Schmerz in Melanies Leben, der sie für immer veränderte. Alle Leichtigkeit war dahin und sie konnte sich nicht vorstellen, je wieder glücklich und unbeschwert zu sein.
Doch es gelang ihr! Federleicht ist ihr Leben heute. Denn die Mentaltrainerin stellte sich einem Prozess des inneren Aufräumens. Sie ließ los - und fand dabei ihren eigenen Weg in Akzeptanz, Vertrauen und innerer Stärke. Diese hilft ihr, Schwierigkeiten zu meistern und Sorgen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Heute stellt sie ihrer großen Community ihr Wissen und ihre Erfahrungen zur Verfügung und zeigt in diesem Buch, wie es gelingen kann, ein befreites Leben zu führen.
Ein wunderbares Buch mit vielen speziellen Be-free-Tools und Übungen zur Auswahl. Es inspiriert und zaubert wie von selbst ein Lächeln ins Gesicht. So wird das Leben ein Stückchen leichter, bis es federleicht ist.
Information zum Autor
Melanie Pignitter ist diplomierte Mentaltrainerin, Selbstliebe-Mentorin, Bloggerin, Podcasterin und Autorin. Sie gehört zu Österreichs erfolgreichsten Bloggern. Ihr Mindset-Blog honigperlen.at erreicht pro Monat bis zu 350.000 Abrufe. Sie ist gebürtige Steirerin und lebt seit zehn Jahren in Wien.
Vor ihrem Werdegang zum Mentaltrainer, Autor und Sinnfluencer war sie als Businesstrainer in Österreich unterwegs. Eine schwere Krankheit führte schließlich dazu, dass Melanie die Kraft ihrer eigenen Gedanken entdeckte und sich selbst neu erfand. Seit 2016 bietet sie Mentaltraining, Workshops, Online-Lehrgänge und Speakings an.
2017 erschien ihr erstes Buch "Als ich lernte meinen Hintern zu lieben, war mein Leben eine runde Sache" beim Goldegg Verlag. 2019 erschien zum Thema Krisen und Resilienz ihr am*z**-Bestseller-Buch "Honigperlen - warum dein Leben süßer ist als du denkst," (GU Verlag). Anfang 2021 erscheint nun "Federleicht" - ein Ratgeber, der uns dabei hilft, loszulassen, was uns nicht mehr guttut.