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Nur keine Angst vor der Angst

Arbeiten Sie mit Ihrem Gehirn - und nicht dagegen! Die besten Strategien bei Ängsten, Phobien und Panikattacken - 25 - 13696042

Taschenbuch von Evelyne Laye

93635854

nur 9,95 €

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Details
Artikel-Nr.:
93635854
Im Sortiment seit:
01.01.2021
Erscheinungsdatum:
12.12.2020
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Kartoniert / Broschiert
Auflage:
2. Auflage von 1920
2. überarb. u. erw. Aufl
Autor:
Laye, Evelyne
Verlag:
Jadebaum Verlag
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Psychologie
Psychologische Ratgeber
Seiten:
184
Gewicht:
184 gr
Beschreibung
Ängste, Phobien und Panikattacken sind seit einigen Jahren auf dem Vormarsch und inzwischen in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Vielen Menschen machen sie das Leben zu Hölle. Doch glücklicherweise gibt es effektive Wege hinaus aus der Angst!
In diesem Buch erfahren Sie, woher Ihre Angst kommt, was die Symptome bedeuten und warum Sie keine Angst vor ihnen haben brauchen. Vor allem finden Sie eine fundierte Anleitung, wie Sie sich mit Ihren Ängsten auseinandersetzen und sie Schritt für Schritt loslassen können. Dabei gibt es mehrere erprobte Wege, die sofort Wirkung zeigen und sogar Spaß machen. Es kann ganz leicht sein, wieder zu Freude und Leichtigkeit zu finden.
Information zum Autor
Evelyne Laye ist seit über 20 Jahren Heilpraktikerin in Tübingen. Sie ist Autorin mehrerer Bücher zu psychologischen und gesundheitlichen Themen.
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