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Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Seele und Körper - 300 - 17624511

Taschenbuch von Toni Innauer

93623554

nur 19,80 €

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Details
Artikel-Nr.:
93623554
Im Sortiment seit:
25.12.2020
Erscheinungsdatum:
20.10.2020
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Kartoniert / Broschiert
Autor:
Innauer, Toni
Illustrator:
Posselt, Andreas
Verlag:
CSV GmbH
Seiler, Christian
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Fitneß
Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Seiten:
160
Abbildungen:
Mit vierfarbigen Illustrationen
Gewicht:
349 gr
Beschreibung
Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
Information zum Autor
Toni Innauer ist Skisprungolympiasieger, auch als Trainer führte er seine Athleten zu olympischem Gold. Als Sportdirektor im ÖSV war er - mit Trainer Alex Pointner - für die unvergleichliche Erfolgsserie der "österreichischen Superadler" verantwortlich. Seine Bücher "Der kritische Punkt" und "Am Puls des Erfolgs" (beide bei CSV) sind Bestseller.