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Die 3 Quellen echten Lebensglücks

Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben - 200 - 16936654

Buch von Dami Charf

92937144
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nur 22,00 €

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Details
Artikel-Nr.:
92937144
Im Sortiment seit:
02.09.2020
Erscheinungsdatum:
02.09.2020
Medium:
Buch
Einband:
Gebunden
Autor:
Charf, Dami
Verlag:
Graefe und Unzer Verlag
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Ratgeber Lebensführung allgemein
Seiten:
272
Reihe:
GU Mind & Soul Einzeltitel
Gewicht:
461 gr
Beschreibung
Sich wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das?
Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks: unsere Emotionen regulieren zu lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen. Liebevolle Bindungen einzugehen, die uns tragen. Und Selbstliebe zu kultivieren, die uns von innen heraus nährt.
Um diese Quellen zum Sprudeln zu bringen, helfen die authentische und kundige Begleitung der Autorin sowie kleine Experimente, um sich selbst und die eigenen Stolperschwellen zum Glück immer besser zu erkennen.
Information
Starke Autorin: Die Bestsellerautorin hat einen großen Bekanntheitsgrad und steht zeitgemäße Psychologie
Information zum Autor
Dami Charf, geboren 1964, ist Begründerin der körper- und bindungsorientierten Therapiemethode Somatische Emotionale Integration. Nach dem Studium der Sozialpädagogik und der Sozialen Verhaltenswissenschaften machte sie Ausbildungen u.a. in Transformativer Körperpsychotherapie, Somatic Experiencing und Sensorymotoric Psychotherapy. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, arbeitet als Traumatherapeutin und bietet Gruppen und Ausbildungen an.
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