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Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

Starke Mütter - Starke Familien - Starke Gesellschaft - 500 - 16919809

Taschenbuch von Karella Easwaran

92920138
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nur 16,00 €

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Artikel-Nr.:
92920138
Im Sortiment seit:
27.08.2020
Erscheinungsdatum:
31.08.2020
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Klappenbroschur
Autor:
Easwaran, Karella
Verlag:
Kösel-Verlag
Kösel
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Ratgeber Lebensführung allgemein
Seiten:
272
Abbildungen:
Durchgehend zweifarbig mit Infografiken
Gewicht:
382 gr
Beschreibung
Das neue Buch der Bestsellerautorin

Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt - aber auch der härteste. In herausfordernden Zeiten sind Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung nur einige der Stressfaktoren, die zu gesundheitlichen Schäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depression führen. Doch wie kann man den Frauen am besten helfen? Die renommierte Kinder- und Jugendärztin Dr. Karella Easwaran, die Mütter seit vielen Jahren begleitet, ist sich sicher: Die Lösung des Problems beginnt im Kopf! Als Expertin für die Mind-Body-Medizin hat sie die Technik des Beneficial Thinking entwickelt. Sie setzt bei den Vorgängen in unserem Hirn an. Denn richtig gesteuert, lassen sich mit Beneficial Thinking unsere Wahrnehmung und unmittelbaren Handlungen einfach und nachhaltig ändern. Dr. Easwarans Fazit: Wenn wir kraftraubende Denkmuster überwinden, können wir zuversichtlich und entspannt unseren Alltag gestalten.
Information
. Leicht umsetzbare Übungen für mehr Kraft, Lebensglück und Familienfreude
. In Deutschland leben acht Millionen Mütter - 2,1 Millionen kurbedürftig
. Die Bestseller-Autorin - medial sehr präsent und bekannt aus der ELTERN-Kolumne
. Anschaulich, warmherzig und wertschätzend geschrieben
Information zum Autor
Dr. Karella Easwaran, geboren in Addis Abeba, Äthiopien, studierte Medizin in Ungarn und absolvierte eine Ausbildung zur Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin an der Universitätskinderklinik in Köln. Außerdem erlangte sie die Zusatzbezeichnung für Naturheilverfahren und Ernährungsmedizin. In den vergangenen Jahren beschäftigte sie sich besonders mit Mind-Body-Medizin und sammelte Erfahrungen am Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine der Universität Harvard. Die Mutter zweier Söhne arbeitet als Kinderärztin in ihrer eigenen Praxis in Köln und war als Expertin in der ZDF- Sendung »Die Ärzte« zu sehen. Ihr erstes Buch »Das Geheimnis gesunder Kinder. Was Eltern tun und lassen können« ist ein Bestseller.
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