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Raus aus Schema F

Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen - 500 - 12088971

Taschenbuch von Gitta Jacob

92027903
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nur 17,95 €

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Details
Artikel-Nr.:
92027903
Im Sortiment seit:
05.03.2020
Erscheinungsdatum:
11.03.2020
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Klappenbroschur
Auflage:
4. Auflage von 1921
Nachdruck
Autor:
Jacob, Gitta
Verlag:
Beltz GmbH, Julius
Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Ratgeber Lebensführung allgemein
Seiten:
277
Abbildungen:
10 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 12 Schwarz-Weiß- Tabellen
Gewicht:
401 gr
Beschreibung
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.
Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
Information
. Die Autorin ist Pionierin in der Arbeit mit dem inneren Kind in Deutschland
. Wirksame Strategien gegen festgefahrene Verhaltensweisen
. Mit einer Übersicht zu extremen Persönlichkeitsanteilen
Information zum Autor
PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Sie ist seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei der GAIA AG in Hamburg.
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