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Wie wir werden, wer wir sein wollen, Der Weg zu einem erfüllten Ich - 800 - 15299340

Taschenbuch von Christina Berndt

91630797
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16,90 €

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Artikel-Nr.:
91630797
Im Sortiment seit:
21.12.2019
Erscheinungsdatum:
23.12.2019
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Klappenbroschur
Autor:
Berndt, Christina
Verlag:
dtv Verlagsgesellschaft
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Psychologie
Psychologische Ratgeber
Seiten:
266
Gewicht:
365 gr
Beschreibung
Der Kompass zum Ich - auf der Basis bahnbrechender Forschungsergebnisse
Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich - auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung und präsentiert eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden.
Information
• Preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin

• 300.000 verkaufte Bücher von Christina Berndt

• Faszinierende Fallbeispiele und Persönlichkeitstests
Information zum Autor
Christina Berndt studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtete sie über Medizin und Forschung für >Der Spiegel dpa Süddeutscher Rundfunk Süddeutsche Zeitung
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