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Glücksjahr 2020

Buch von Silja Mahlow und Anita Slowig

91197042
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29,90 €

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Details
Artikel-Nr.:
91197042
Im Sortiment seit:
04.10.2019
Erscheinungsdatum:
09/2019
Medium:
Buch
Einband:
Gebunden
Autor:
Mahlow, Silja
Slowig, Anita
Verlag:
Musketierverlag
Musketier Verlag GmbH
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Gesundheit
Körperpflege, Allgemeines, Lexika
Seiten:
528
Abbildungen:
farbige Fotos
Gewicht:
1044 gr
Beschreibung
Mit Kalenderfunktion! Dieser Ratgeber vereint moderne Psychologie und Neurowissenschaft, wirksame Coachingtechniken und das jahrhunderte alte Wissen des Ayurveda und Yoga. Motivierende Texte, eine klare Struktur und jahreszeitliche Inspirationen, wie Rezepte und konkrete Übungen, machen Veränderungen leicht und sorgen für Bewegung im eigenen Leben. Gestalte das Leben, das du leben willst. Verändere, was dir nicht gut tut. Etabliere Dankbarkeit für alles, was dich glücklich macht. Schlafe ausreichend. Kenne deine Träume und folge Ihnen. Entwirf deinen Plan. Beweg deinen Körper. Hab Spaß, bei allem was du tust. Sei liebevoll mit Dir. Atme tief. Lebe mit dem Fluss des Lebens. Starte jeden Tag mit einer Intention. Dieses Buch hilft dir dabei.
Information zum Autor
Silja Mahlow (Wirtschaftspsychologin, Coach & Yogalehrerin) inspiriert auf ihrem Blog »Glücksplanet« eine wachsende Zahl begeisterter Leser. In Coachings oder Seminaren, bei der Beratung von Firmen oder auf ihren Social Media Kanälen begleitet Sie Menschen auf dem Weg in ein glückliches und gesundes Leben. Dazu mischt sie ihr Wissen und ihre Methoden bunt und schafft neue Formate, wie z.B. ihre einzigartigen Yoga und Coaching Workshops.
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