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Angst kocht auch nur mit Wasser

Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können - 90 - 17208056

Taschenbuch von Dan Katz

89189995
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Artikel-Nr.:
89189995
Im Sortiment seit:
16.02.2019
Erscheinungsdatum:
20.02.2019
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Kartoniert / Broschiert
Autor:
Katz, Dan
Verlag:
MVG Moderne Vlgs. Ges.
mvg Verlag
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Psychologie
Psychologische Ratgeber
Seiten:
112
Herkunft:
SLOWENIEN (SI)
Gewicht:
249 gr
Beschreibung
Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.
Information
Kognitive Verhaltenstherapie - für jeden verständlich und anwendbar
Information zum Autor
Dan Katz ist Psychologe und Psychotherapeut, Sein Wunsch ist, die kognitive Verhaltenstherapie für jedermann zugänglich zu machen. Neben seiner Arbeit in seiner Praxis ist er Dozent und arbeitet als medizinischer Experte für viele schwedische Medien.
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