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40 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Fastenzeit - 600 - 15031207

Taschenbuch von Christa Spannbauer

88994252
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nur 10,00 €

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Artikel-Nr.:
88994252
Im Sortiment seit:
26.01.2019
Erscheinungsdatum:
28.01.2019
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Klappenbroschur
Autor:
Spannbauer, Christa
Verlag:
Herder Verlag GmbH
Herder GmbH, Verlag
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Religion
Theologie, Christentum
Seiten:
112
Reihe:
Herder Spektrum
Gewicht:
101 gr
Beschreibung
40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Und dem Zeit einräumen, was in der Hektik des Alltags oft viel zu kurz kommt. Dieser praktische und alltagstaugliche Fastenzeitbegleiter ermöglicht es, die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Die Fülle des Augenblicks zu spüren und das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Jeden Tag lädt eine schön gestaltete Doppelseite mit kurzen Impulsen und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen dazu ein, einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und stärkt. Der etwas andere Fastenzeitbegleiter mit praktischen Impulsen und Anleitungen der spirituellen Erfolgsautorin Christa Spannbauer.
Information
¿ Kleine Achtsamkeits-Impulse für jeden Tag
¿ Jede Seite liebevoll gestaltet - mit inspirierenden Zitaten
Information zum Autor
Christa Spannbauer, geb. 1963, lebt als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In ihren Publikationen und Vorträgen beschäftigt sie sich mit der Frage nach dem gelingenden Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus Ost und West für den modernen Menschen auf. Ihre jahrelange Zen-Praxis sowie ihre Ausbildung in achtsamkeitsbasiertem Mitgefühlstraining (MBCL) unterstützen sie darin. w*w*christa-spannbauer.de
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