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TRIATHLON TOTAL - Dein Weg zur neuen Bestzeit

Bundle von Roy Hinnen

88483656
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Details
Artikel-Nr.:
88483656
Im Sortiment seit:
18.10.2018
Erscheinungsdatum:
22.10.2018
Medium:
Bundle
Einband:
Gebunden
Inhalt:
Buch
Auflage:
3. Auflage von 2018
3. überarbeitete und ergänzte Auflage
Autor:
Hinnen, Roy
Verlag:
Sportwelt Verlag
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Leichtathletik
Turnen
Seiten:
459
Gewicht:
1287 gr
Beschreibung
So werden Triathleten schneller! "TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit" gibt auf alle Fragen zum effizientesten Triathlontraining eine ausführliche Antwort. Mit Roys interaktiver Swim-, Bike, Run- und Race-Formel erhältst du eine ganz individuelle Planung anhand deiner Leistungsdaten für 118 Trainings-Sets. Und zwar gratis! Ebenfalls gratis ist ein individueller Code, mit dem du deinen persönlichen 14-Wochen-Trainingsplan für die Halbdistanz herunterladen kannst. Im Vordergrund des Buches stehen harte Trainingsfakten, doch wagt der Autor auch einen Blick über den Tellerrand in eher ungewöhnliche Trainingsbereiche.

"Roy hat mir die Augen geöffnet, was es heißt, qualitativ optimal zu trainieren."
Markus Freund, Sieger AK 35-40 St. Pölten

"5:15 Stunden für einen 70.3 zu knacken, war harte Arbeit für mich. Danke, Roy"
Barbara Leuenberger

Dies ist die überarbeitete und ergänzte 3. Auflage.
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