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Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte

Buch von Anastasia Zampounidis

88280392
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Details
Artikel-Nr.:
88280392
Im Sortiment seit:
26.09.2018
Erscheinungsdatum:
28.09.2018
Medium:
Buch
Einband:
Gebunden
Autor:
Zampounidis, Anastasia
Verlag:
Ehrenwirth Verlag
Ehrenwirth
Originalsprache:
Deutsch
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Gesunde Küche
Schlanke Küche
Seiten:
208
Gewicht:
712 gr
Beschreibung
Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.

Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.
Information
Bisherige Auflage Für immer zuckerfrei 100.000Exemplare
Hier kommen die Rezepte zum SPIEGEL-Bestseller
So essen Sie sich glücklich!
Großes mediales Interesse an der Autorin
Information zum Autor
Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV. Es folgten Moderationen für Wetten, dass...?, Sixx TV und ZDFneo. Zuletzt deckte sie im Namen des ZDF als WISO-Konsumagentin regelmäßig Verbraucherfallen auf, unter anderem in der Dokumentation Die Zuckerfalle. Seit über einem Jahrzehnt verzichtet sie auf Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen.
Bilder