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Yoga

Fünf Übungsprogramme für Körper und Seele - 20 - 11572303

Audio-CD von Anna Trökes

85493247
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Details
Artikel-Nr.:
85493247
Im Sortiment seit:
18.03.2018
Erscheinungsdatum:
20.03.2018
Medium:
Audio-CD
Inhalt:
5 Audio-CDs
Autor:
Trökes, Anna
Vorleser:
Trökes, Anna
Verlag:
Herder Verlag GmbH
Verlag Herder
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Ratgeber Lebensführung allgemein
Gattung:
Hörspiel
Laufzeit:
360 Minuten
Gewicht:
157 gr
Beschreibung
Wir sind ständig damit beschäftigt, unser Leben so effektiv wie möglich zu gestalten, vergessen dabei aber oft das wichtigste: uns selbst. Wer Yoga praktiziert hat das beste Mittel an der Hand, sich selbst achtsam wahrzunehmen und Körper und Seele miteinander zu verbinden und in Einklang zu bringen.
5 Übungsprogramme hat Anna Trökes für diese Box zusammengestellt, die uns helfen, auch im hektischsten Alltag, zu uns selbst zurückzufinden.
Information zum Autor
Anna Trökes ist eine der führenden Yoga-Autorinnen und Yoga-Lehrerinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren und bildet Yogalehrer und -lehrerinnen aus.
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