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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System. Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler, Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik - 1500 - 1860

Taschenbuch von Hubert Beck

83934177
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nur 24,90 €

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Artikel-Nr.:
83934177
Im Sortiment seit:
07.02.2018
Erscheinungsdatum:
10.01.2018
Medium:
Taschenbuch
Einband:
Kartoniert / Broschiert
Auflage:
10. Auflage von 2018
10. aktualisierte Neuauflage
Autor:
Beck, Hubert
Verlag:
Copress Sport
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Leichtathletik
Turnen
Seiten:
368
Abbildungen:
350 Abbildungen
Gewicht:
1026 gr
Beschreibung
Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im Marathonbereich bezeichnen. Einsteiger werden mit ihm im Bett einschlafen und am nächsten Morgen weiterlesen wollen, um die Inhalte und emotionalen Illustrationen zu genießen. Fortgeschrittene erhalten komprimiert die meisten Aspekte des modernen Marathonphänomens in aktueller Aufbereitung in einem Stück und können sicher neue Impulse für ihre sportliche Entwicklung gewinnen. Das modulare Trainingssystem stellt für jeden Athleten eine Hilfe zur Verfügung.
Information zum Autor
Hubert Beck, Diplomingenieur und ausgebildeter Trainer, ist selbst 20 Marathons unter drei Stunden gelaufen. Entstanden ist das Buch aus einer Summe von Erfahrungen und Analysen als Läufer und Trainer. Sein Trainingssystem ist vielfach erfolgreich erprobt worden.
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