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Du kannst schlank sein, wenn du willst

Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht - 8 - 2042468

Audio-CD von Jan Becker

83429227
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Details
Artikel-Nr.:
83429227
Im Sortiment seit:
15.12.2017
Erscheinungsdatum:
15.01.2018
Medium:
Audio-CD
Edition:
Gekürzte Ausgabe
Inhalt:
2 Audio-CDs
Auflage:
Gekürzte Lesung
Autor:
Becker, Jan
Vorleser:
Becker, Jan
Verlag:
Random House Audio
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Ratgeber Gesundheit
Gattung:
Hörbuch
Laufzeit:
151 Minuten
Gewicht:
110 gr
Beschreibung
Abnehmen leicht gemacht - Der neue Bestseller von Jan Becker

Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten - und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.

Gesprochen von Jan Becker persönlich.

(2 CD, Laufzeit: ca. 2h 31)
Information
. Abnehmen leicht gemacht - Der neue Bestseller von Jan Becker
. Sofort nach Erscheinen auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste
. Mit vielen praktischen Übungen
. Gesprochen von Jan Becker persönlich
. Neue Tournee ab Frühjahr 2017
Information zum Autor
Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und arbeitet als Coach für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der Bühne beeindruckt "der sanfte Schädelchirurg" (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum.
Bilder