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Alles gut - Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. - 300 - 10057261

Buch von Claudia Croos-Müller

81419969
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nur 9,99 €

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Details
Artikel-Nr.:
81419969
Im Sortiment seit:
17.05.2017
Erscheinungsdatum:
22.05.2017
Medium:
Buch
Einband:
Gebunden
Autor:
Croos-Müller, Claudia
Illustrator:
Pannen, Kai
Verlag:
Kösel-Verlag
Kösel
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Ratgeber Lebensführung allgemein
Seiten:
61
Abbildungen:
Durchgehend vierfarbig
Gewicht:
255 gr
Beschreibung
Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen

Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern. In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache "Nebenbei"-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden. Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.
Information
. Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen
. Für alle Fans der Gute-Laune-Schafe
. Sofort wirksame Körperübungen
Information zum Autor
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.
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