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Yoga del Mar & Yoga Everyday

DVD von Ursula Karven

79026769
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Artikel-Nr.:
79026769
Im Sortiment seit:
03.09.2016
Erscheinungsdatum:
19.08.2016
Medium:
DVD
Inhalt:
2 DVDs
Autor:
Karven, Ursula
Verlag:
Universal Vertrieb
Sprache:
Deutsch
Rubrik:
Entspannung
Yoga, Meditation, Autogenes Training
Gewicht:
116 gr
Trackliste
DVD 1:
1.) Mit der Energie verbinden (Anfänger) (Video)
2.) Warm Up - Den Körper erwärmen (Anfänger) (Video)
3.) Vinyasa 1 - Das Herz öffnen (Anfänger) (Video)
4.) Vinyasa 2 - Die Stabilität finden (Anfänger) (Video)
5.) Vinyasa 3 - Die Haltung kräftigen (Anfänger) (Video)
6.) Vinyasa 4 - Die Balance halten (Anfänger) (Video)
7.) Vinyasa 5 - Die Mitte stärken (Anfänger) (Video)
8.) Das innere Feuer erwecken (Anfänger) (Video)
9.) Sich der Zukunft öffnen (Anfänger) (Video)
10.) Sich dem Jetzt hingeben (Anfänger) (Video)
11.) Die Vergangenheit loslassen (Anfänger) (Video)
12.) Den Körper verjüngen (Anfänger) (Video)
13.) Savasana - Die Energie im Körper verankern (Anfänger) (Video)
14.) Mit der Energie verbinden (Fortgeschrittene) (Video)
15.) Warm Up - Den Körper erwärmen (Fortgeschrittene) (Video)
16.) Vinyasa 1 - Das Herz öffnen (Fortgeschrittene) (Video)
17.) Vinyasa 2 - Die Stabilität finden (Fortgeschrittene) (Video)
18.) Vinyasa 3 - Die Energie zum Fliessen bringen (Fortgeschrittene) (Video)
19.) Vinyasa 4 - Die Haltung kräftigen (Fortgeschrittene) (Video)
20.) Vinyasa 5 - Die Balance halten (Fortgeschrittene) (Video)
21.) Vinyasa 6 - Die Mitte stärken (Fortgeschrittene) (Video)
22.) Das innere Feuer erwecken (Fortgeschrittene) (Video)
23.) Sich der Zukunft öffnen (Fortgeschrittene) (Video)
24.) Sich dem Jetzt hingeben (Fortgeschrittene) (Video)
25.) Die Vergangenheit loslassen (Fortgeschrittene) (Video)
26.) Den Körper verjüngen (Fortgeschrittene) (Video)
27.) Savasana - Die Energie im Körper verankern (Fortgeschrittene) (Video)
28.) Extended Flow / Cardio Work-out - Die Energie zum Fliessen bringen (Video)
29.) Meditation - Ohne Bewertung, ohne Erwartung: Einfach sein! (Video)

DVD 2:
1.) Tag 1: Herzöffnende Haltungen
2.) Tag 2: Drehhaltungen
3.) Tag 3: Balancehaltungen
4.) Tag 4: Umkehrhaltungen
5.) Tag 5: Vorbeugen
6.) Tag 6: Hüftöffnende Haltungen
7.) Tag 7: Regenerative Haltungen
8.) Atemtechnik
9.) Making of "Yoga Everyday"
Bilder