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Gesund durch Yoga

Praktische Übungen aus der Yogatherapie - 2 - 935641

Stück von Peter Poeckh

75229819
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Details
Artikel-Nr.:
75229819
Im Sortiment seit:
11.09.2014
Erscheinungsdatum:
10.09.2014
Medium:
Stück
Einband:
Geheftet
Autor:
Poeckh, Peter
Verlag:
Via Nova, Verlag
Via Nova
Sprache:
Deutsch
Schlagworte:
Rubrik:
Entspannung
Yoga, Meditation, Autogenes Training
Seiten:
155
Abbildungen:
189 Fotos, 9 Grafiken
Gewicht:
617 gr
Beschreibung
Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum der Yogatherapie mit all seinen Aspekten, wie Anatomie, Medizin, Philosophie, Meditation, und insbesondere der großen Bedeutung der Atmung. Besonders eindrücklich sind die klaren Anleitungen der einfachen und zugleich sehr bewährten Übungen mit farbigen Fotos der Yogapositionen sowie die Darstellung verschiedener Yogaübungsprogramme zu körperbezogenen und energetischen Themen. Ein wundervoll erfrischendes Buch aus der gelebten Praxis, das es versteht, die Begeisterung am Yoga zu vermitteln.
Information zum Autor
Dr. med. Peter Poeckh ist Arzt, Yogalehrer und Yogatherapeut aus Wien. Seit 2002 beschäftigt er sich intensiv mit Yoga und erhielt 2012 das Diplom zum Yogatherapeuten bei Remo Rittiner. Seit Jahren hält er international Vorträge und Seminare zum Thema "Yoga und Gesundheit" und ist als Yogaexperte regelmäßig Gast im ORF.
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