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Osteoporose Gymnastik

DVD von Mia Schmidt

70210008
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Details
Artikel-Nr.:
70210008
Im Sortiment seit:
12.05.2011
Erscheinungsdatum:
01/2003
Produktionsjahr:
200301
Medium:
DVD
Inhalt:
DVD
Autor:
Schmidt, Mia
Verlag:
Lange Media Verlag
Lange Media Verlag GmbH & Co. KG
Sprache:
Deutsch
Untertitel:
Keine
Rubrik:
Fitneß
Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Informationen:
Kodierungsart: 2. TV-Norm: PAL. Ausgabeformat: 4:3. Aufnahmeformat: 1,33:1. Sprachversion: Deutsch Dolby Digital 2.0, 2/0, AC3
Gewicht:
77 gr
Beschreibung
Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und häufige Knochenbrüche, selbst bei geringer Belastung - so sehen die Folgen der Osteoporose aus. Der krankhafte Knochenschwund, der vor allem bei Frauen nach den Wechseljahren und bei Männern ab etwa dem 60. Lebensjahr auftritt, führt nicht selten zu einer ernsthaften Beeinträchtigung der Lebensqualität. Doch niemand ist der Osteoporose hilflos ausgeliefert. Neben einer ausgewogenen Ernährung und dem vorsichtigen Umgang mit Alkohol, Nikotin und Koffein kann ihr vor allem durch richtige körperliche Betätigung wirksam vorgebeugt werden. Diese spezielle und bewährte Osteoporose-Gymnastik stoppt oder reduziert den Knochenabbau, mindert das Risiko von Knochenbrüchen und baut Ängste und Unsicherheiten bei alltäglichen Bewegungen ab. Mia Schmidt, Krankengymnastin und Übungsleiterin, ist eine renommierte Seminarleiterin. Dr. med. Elisabeth Preisinger arbeitet an einer Universitätsklinik und ist auf die Prävention und Rehabilitation von Osteoporose spezialisiert.
Trackliste
1.) Osteoporosegymnastik
Bilder